GNC柠檬酸钙的保质期通常为12个月，因此可以食用。只要长时间不暴露在空气中，建议中老年人在早餐和晚餐时各吃两片。这用作膳食补充剂，不能替代药物。对于人们来说，每天补充钙可以预防骨质疏松症，骨质流失和减轻背部疼痛。
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