使用多燕瘦蓝莓酵素果冻来帮助减肥的效果值得人们认可。如果您需要减肥，可以食用。其中的成分是水，果糖糖浆，蓝莓汁，复合发酵果蔬粉等，这些成分都是相对安全的，用户可以放心食用。饭后可以吃。建议饭后半小时左右进食。您可以根据自己的情况一次装一到两袋，以满足自己的需要。进食时，必须注意控制其数量。