多燕瘦soso棒的主要成分是一些水，葡萄汁，蓝莓汁，复合发酵的水果和蔬菜粉等。一般建议在饭后半小时左右进食可能会更好，但这是一种膳食补充剂。不能代替药物。长期坚持人体所需的酶可以有效地排毒和减少脂肪。此外，还可以补充胶原蛋白，达到美容养颜的效果。但是，一般禁止月经期妇女和孕妇，哺乳期妇女进食。