可以适量服用。怀牛膝具有清热，解毒，利尿和补肾的作用。对于感冒的人，可以将其服用沸水以改善发烧或扁桃体发炎。对于免疫力弱的人，怀牛膝还具有增强免疫力的作用，特别适合体质较弱的人，还可以帮助预防骨质疏松症状的出现。
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