崔玉涛推荐的乳糖酶服用后即可见效。如果您患有乳糖不耐症，建议在需要吃乳制品时服用。服用时，您可以根据需要服用，通常一次。有效时间约为三个小时，因此您可以在用餐时按此频率食用。当然，如果您还不是小孩，就不需要经常吃。儿童在母乳喂养之前需要先食用它，以避免乳糖不耐症。影响孩子的健康
1677次
