卡乐比水果燕麦片由燕麦片，干果等组成，它们都是天然成分。这些成分可以帮助改善亚健康，因此亚健康人士或白领可以根据需要吃一些。比较水果谷物时，应注意将其直接浸泡在水或牛奶中的食用方式。当然，它也可以用来减肥，也可以用作想要减肥的人的代餐食品。
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