硒是人体中非常重要的营养元素，因此具有抗衰老作用，还可以增强人体的免疫功能，可以起到抗癌作用，还可以调节蛋白质的合成，因此人们严重缺乏注意力。应该支付补充工作。例如，通过使用相应的保健食品，例如修正硒片剂，可以达到相同的目的。其主要成分是富硒酵母，麦芽糊精，薄膜包衣剂等，每片均含
79.0g硒。补充硒的效果比较好，在很多地方都可以买到。