疤痕一旦形成根本无法祛除，只能是淡化， 应注意不要 喝浓茶,咖啡;意见建议：亦不要吃有刺激性的食物,诸如辣椒,葱,大蒜等等;同时要避免受凉,剧烈运动或过度疲劳.您这个还是做一下激光手术比较好，祛除伤疤目前也多采用激光手术。也可以尝试一下熏衣草精油和维生素E直接外抹 也可能有一定效果。不过最好还是激光手术。