酵母硒适合于硒缺乏的人。如果不缺少它，只要它被摄入食物中就可以满足身体的需要。另外，孕妇或哺乳期妇女不应使用酵母硒，否则可能影响胎儿的发育，也可能影响婴儿的正常成长。另外，请勿过度使用。将给健康带来负担。
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