人参肽是一种可以长期服用的保健品。它可以调整用户身体的亚健康状态。如果您经常感冒或感觉身体不好，可以服用它来提高免疫力。它可以双向调节血压和血脂，因此您也可以在需要时服用。吃饭的方法是一次服用一到两小袋，一天一到三次，并且在服用时要注意使用温水。酿造时，水温应控制在40度左右。避免高温冲泡，否则内部的活性成分将被烫死。