swisse钙+维生素D的钙含量为333mg,是有机柠檬酸钙和维生素d3,更有利于人体的吸收和利用。腿骨不好的人,一次一片,一天一两次,可以酌情决定。另外,生活中不要过多补充钙片,会对身体造成不良影响。