男性可以服用swisse钙片。这种钙片男女皆可。如果你的腿经常抽筋，可能是缺钙。适当补钙可以保持牙齿和骨骼的密度，有助于防止骨质流失和抽筋。它含有温和的钙物质，有助于钙的吸收和利用。主要成分是柠檬酸钙和维生素d3。
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