卡瘦棍过期不能用。虽然卡瘦棒是一种膳食补充剂，它含有更多的营养成分，但一旦保质期到期，这些营养成分就会逐渐流失和变质。吃了之后不仅会瘦，还会导致体内其他问题。所以一定要注意卡瘦棒过期后不要吃。平时食用时注意保质期，食用时遵循正确的用法用量，才能收到更好的减肥效果。
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