你好，凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失，建议可以选择一些专业祛疤修复类产品治疗，若症状较严重，则建议就正规医疗机构采用雷射磨皮改善，日常注意少吃辛辣油腻食品，容易加重痘痘的滋生，另外勤敷美白面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，还可以定期去角质多按摩痘印帮助皮肤新陈代谢，在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。