纤妃笑代餐粉可以起到减肥的作用，但具体的减肥效果有差异。一般建议早上用这个产品和一个鸡蛋。在早上和下午，当你感到饿的时候，你可以吃一点水果来补充你的能量。中午要荤素搭配。只能晚上吃这个产品。使用过程中要注意多喝水。如果用这个产品的时候没有办法控制饮食，可能就没有办法给你带来好的效果。
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