灵芝是温热的药材，有点苦味。所以不是温药材，也不是上火药材。具有益气安神、止咳平喘的功效。正常使用下，不会有上火的问题。但有些人本身就是上火，吃了灵芝后会加重上火的症状。灵芝需要切片放入锅中加入适量的水。大火煮开后，可以小火煮半小时左右，反复煎熬。
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