人参肽虽然有效,但不能在孕期、哺乳期和14岁以下儿童服用,一定要注意。人参肽是一种滋补产品。服用人参肽粉等活性成分后,可以全面调理身体,满足营养需求,帮助补气养血,提高身体免疫力。要想起到好的效果,需要按照说明书上的用法用量服用,不宜被太多忌讳的人服用。