喝灵芝三个月减肥不是真的，因为里面的成分不是能帮助减肥的成分。其中的成分可以帮助保健，改善身体的亚健康，增强使用者的体质。如果想减肥，最好选择像改性左旋肉碱咖啡粉这样的产品。这种产品有抑制脂肪吸收和帮助分解脂肪的作用。如果乱吃，可能达不到预期的效果。
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