HealthyCare白藜芦醇口服液每天早上服用一次，每次20毫升。然后可以根据自己的口味混合一些果汁和蜂蜜水，这样会让口感更好，同时也能起到一定的稀释作用。值得注意的是，HealthyCare白藜芦醇口服液最好在开封后5天内饮用，这是保持其中成分活性的最好方法，否则可能达不到如此好的美容效果。