正常人也可以每天服用硒片，但注意把握好量，不要过量服用。硒片含有抗氧化物质和其他营养物质，有助于提高人体的抗氧化功能，具有良好的抗氧化和抗衰老作用，还能帮助清除人体内的一些垃圾和毒素，保护肝脏。正常人每天可以吃一些，不会有太大影响。但是需要注意的是，如果对成分过敏，最好不要服用。
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