痘印也是色素沉淀的一种，因此可以吃些含有维他命C及维他命E的食物，可以帮助淡化色素及抗氧化，新鲜的樱桃、奇异果都是不错的食物。维他命C，可以帮助皮肤变白，也可以淡化痘印，或是多喝柠檬水，在有痘印的地方擦涂可以针对f去除痘印功效性产品，起到一个淡化的作用，还要要注意防晒，避免痘印颜色加深。