瑷尔博士面膜一周敷2 - 3次是最佳选择。瑷尔博士面膜有补水保湿、改善肌肤状态等多种功效。频繁敷面膜会让肌肤过度水合，使肌肤屏障受损，出现泛红、敏感等问题。一周敷2 - 3次，能让肌肤有充足时间吸收面膜营养成分，又不会增加肌肤负担。正常肌肤按这个频率敷，能维持水润度，保证良好的新陈代谢。比较干燥的肌肤，在这个频率基础上可以多一些补水保湿护肤步骤辅助。油性肌肤按这个频率敷，有助于调节油脂分泌，防止因过度滋养让油脂分泌更旺盛，让肌肤达到健康稳定状态，呈现出更好的光泽和弹性。