我现在已经怀孕两个多月了，很怕肚子上会出现妊娠斑，那样很恐怖的，请问哪个朋友有什么预防的方法可以告诉我吗？
推荐时间: 2014-05-28 07:40:29
—内容仅供参考
在怀孕的时候应该均衡营养，吃些胶原、蛋白质丰富的食品，少吃甜食或油炸食物，适合的进行腹部按摩和缓慢的健康运动。在怀孕初期还可以使用荷荷巴油或小麦胚芽油等种子油，能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。
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