玉灵膏在经期可以适当食用，但建议食用前查阅产品说明书，详细了解是否适合。其实想调理的话可以选择福东海玉灵膏，里面含有很多营养成分。服用后可帮助调理身体，具有补气养血、养心安神的功效。女性一般在经期失血较多，可以适当吃一些帮助调理身体，补充营养。
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