当然，地骨皮煮的更好，因为温度更高，煮的时间更长，所以更容易将地骨皮的所有药效煮开，对人体有更好的养生作用。地骨皮的主要作用是凉血清热，清肺降火。但是地骨皮是凉的东西，建议不要长期大量服用，对人体有副作用。通常如果身体是阴虚引起的潮热盗汗，用内热解渴非常好。
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