不是每个人都适合撞墙的。如果不适合撞墙，就会因为这个影响自己的身体。所以，如果不适合撞墙，就不要盲目选择这种方法。另外，撞墙的时候要注意方法。正确的操作方法是站立后身体后倾，慢慢撞墙，注意不要太远，否则会因为距离而受伤。
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