钙维D软胶囊和葡萄糖酸钙都含钙。前者中的维生素D有助于钙的吸收，而后者中的葡萄糖也是人体非常重要的营养素。选择的时候可以根据情况选择自己的产品。目前市场上的Comax品牌碳酸钙维生素D软胶囊都是不错的选择。如果有钙需求，可以优先食用。但是，吃它必须长期坚持，才能使钙更好地满足营养需求。