西洋参含片能在一定程度上克服高原反应，但效果不明显，并不适合所有人。比如感冒、咳嗽或急性感染，就不要吃，以免体温下降或食欲不振，影响整体健康；如果选择的话，建议服用洪景天胶囊比较好，能有效缓解高原反应症状，是旅游的常规项目。
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