完美沙蒜软胶囊饭前用开水冲服，一天三粒，一天三次。沙蒜是一种海鲜，营养价值很高，尤其是蛋白质含量高。对人体有调节血脂的作用。完美沙蒜软胶囊，其主要成分是以沙棘籽油、大蒜油和银杏黄酮为主要原料。另外需要注意的是，身体比较虚弱。脾胃虚弱，身体冷的人不建议服用，因为沙棘软胶囊里的配方是凉的，吃了身体会变差。