推荐一款非常好的茶，熬夜茶，既能提神醒脑，又能缓解眼疲劳，清肝降火，特别是对于一些熬夜引起的上火的问题。金银花、桂花、决明子、牛蒡根等。被添加到熬夜茶，其中菊花可以降火，解渴，消除眼睛疲劳；决明子本身可以清肝明目，促进排便，改善便秘；普通茶中也含有咖啡因，因此它对兴奋中枢神经系统有好处。