桃胶的主要功能和作用是补充胶原蛋白，使皮肤年轻化，美化皮肤，其他作用可以参考文献。古书记载，桃胶是通津液的最好方法，可以治血淋、石淋，大概也可以帮助清石、清血之类的。桃胶的禁忌是注意不要过敏，怀孕和月经期间不要吃。如果是为了美颜买的，可以和血燕一起用，效果更好。而且两者都不贵，可以长期食用。