日本资丽奈引力丸通常是口服，每天吃1到2粒就行。一般用温水送服，这样能让身体顺利吸收里面的有效成分。建议在饭后半小时左右吃，能减轻对胃的刺激。但具体的服用量和时间，要按照产品说明书或者听医生的安排。毕竟每个人身体情况不一样，年龄、体质这些因素都会影响服用效果。另外，想让它发挥更好的作用，服用期间得保持健康的生活方式，比如饮食合理、睡眠充足等。这样配合起来，可能会得到更理想的效果。