泡脚3个月后，身体会更健康，体内水分减少或消失，感冒减轻，血压变稳定，脚气或脚气可以缓解。泡脚的方法有很多。可以用藏红花足浴粉或者艾草泡脚。藏红花是一种活血化瘀、镇静解痉的中药。用来泡脚可以起到很好的药用作用。每次泡脚都可以放一包足浴粉。泡脚半小时为宜，但不宜过长。
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