坚持服用灵芝孢子粉三个月,可以调节使用者的免疫力,提高使用者服用后的抵抗力。它的粉质细腻,服用时只需直接用50摄氏度左右的水冲泡即可。为了保证更好的服用效果,建议饭前半小时服用,也就是空腹服用,满足自己的营养需求。