Blackmores月见草油胶囊可以直接吞服。建议一天一次或三次一粒，随餐服用。Blackmores月见草油胶囊富含月见草提取物，有助于缓解月经疼痛，调节体内激素，保持良好的肤色。适合月经不调、更年期不适、皮肤不好等成年女性长期使用。另外皮肤不好，熬夜，皮肤松弛，不良习惯的女性，抽烟喝酒的女性都可以服用。