首先，Blackmores月见草胶囊是知名的保健品品牌。每粒月见草胶囊含红三叶50毫克、月见草油300毫克、锌5毫克、叶酸、生物素等。长期服用能有效帮助改善女性更年期和月经不调，还能滋养卵巢，保养皮肤。孩子不推荐。孩子需要补充营养或者多吃水果蔬菜可以咨询医生。
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