可以帮助减肥，但是这个过程比较长。因为是从食物材料中提取的，身体要靠外界药物慢慢调理，所以大部分肥胖者的不健康饮食和亚健康行为形成了湿气重的体质。很多人在运动或消耗体脂的时候并不能减少体脂，可以先缓解和调理体内的湿气压，然后再减肥，会达到事半功倍的效果。
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