一天喝多少水能最好减肥？
想要通过喝水的方式来减肥，不知道可不可靠？一天喝多少水能最好减肥？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2020-11-05 07:22:42
—内容仅供参考
一般建议每天饮水量达到2000 ml，尤其是早上起床后，需要补充大量温开水，因为晚上失水量会比较大。早上适当饮水可以促进肠道蠕动，促进消化功能的改善。其次，可以考虑饭前喝水，可以减少对食物的需求，增加人体的新陈代谢。所以喝水减肥也是很讲究的，可以学习和多关注相关知识。
0
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-14 03:41:13
-
已有专家回复
2023-12-05 05:47:59
-
已有专家回复
2023-12-05 04:00:16
-
已有专家回复
2023-10-27 06:42:37
-
已有专家回复
2023-10-26 05:57:01
-
已有专家回复
2023-10-26 05:55:59
-
已有专家回复
2023-10-26 05:54:11
-
已有专家回复
2023-10-26 05:53:13
-
已有专家回复
2023-10-26 03:49:04
-
已有专家回复
2023-10-26 03:35:59
