女性在经期可以喝适量的灵芝水。灵芝含有多糖、灵芝三萜、有机锗等生理活性成分，能有效抑制癌症、脑出血、心脏病，对过敏性疾病、慢性支气管炎等有显著疗效，特别是改善月经期间的疲劳、痛经和月经不调。可以说喝天然免疫调节剂是天然的保健食品，但经期喝灵芝水效果不错。
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