维生素C泡腾片是一种膳食补充剂。虽然它的安全性比较高，但并不意味着每个人都可以使用。一般这款产品适合季节性变化或高疫情，也适合抵抗力低或压力大的人群。经常吸烟的人也可以使用这种产品。如果一个人身体健康，可能不适合补充，因为过量使用可能会引起坏血病和恶心呕吐。维生素C泡腾片是比较好的产品之一。一般建议每天用两到三克，停用一段时间。