乳铁蛋白和乳清蛋白有区别吗
我最近想买乳清蛋白来吃，因为最近在健身，不知道乳铁蛋白和乳清蛋白有什么区别吗？买哪一款比较合适？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2020-11-11 05:36:21
—内容仅供参考
他们两者的区别还挺大的。如果你选择健身的话，最好吃乳清蛋白，可以补充身体所流失的蛋白质，首先他们两个的营养成分含量是不一样的。乳铁蛋白当中的蛋白质总量占量比较多，而乳清蛋白在牛奶中的含量仅为百分之零点几，另外乳铁蛋白它是在牛初乳提取出来的，而乳清蛋白则是从牛奶中提取出来的一种营养物质。所以在价格上面，乳清蛋白的价格远远要低于乳铁蛋白的价格。
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