早餐前吃太嗖啦。建议先喝500 ml左右的温开水，两小时后再吃。午饭后两小时也可以吃。中午吃可以帮助排油。饭后吃一些可以帮助吸收营养。服用期间一定要多喝水。每天可以喝八杯400 ml温开水，需要少吃高热量的水果。注意每日用量，一天吃三粒就好。
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