如果乱吃灵芝，可能会对使用者的肾脏造成伤害，因为灵芝的日消耗量在3 g以内，如果服用超过这个量，对肾脏的负担就会变得严重。如果长期服用，不可避免地会影响肾脏的健康。所以建议你及时告诉家里的老人，灵芝虽然是滋补类产品，但是在吃灵芝的时候一定要掌握其正确的吃法，否则吃多了会导致物极必反。
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