其实宫寒可以通过泡脚来改善。建议可以用藏红花足浴粉或者艾草来养脚泡脚。泡脚可以去除体内的寒气和湿气，疏通经络，祛寒。但是宫寒的女性需要各种调理。除了用足浴粉泡脚之外，还需要注意日常的保暖措施，少吃寒冷刺激的食物，多注意休息，尤其是身体寒冷的女性更需要注意日常调理。
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