宝丽美白丸是一种健康食品,能抑制体内黑色素的产生,见效快。一般吃一个多月就能看到效果。如果吃三个月,效果可以更好更稳定,所以一定要坚持吃至少三个月。容易晒黑的女生可以从春季吃到初秋,深秋和冬季可以减少或停止服用。