淡竹叶对肾的作用有很多，能够增强肾功能，帮助改善体能，还有抗衰老、抗应激的作用。对于血脂和胆固醇高的人，淡竹叶泡水也有助于降低血脂和血胆固醇。此外，它还含有非常丰富的叶绿素，有助于抗肿瘤和抗癌，所以淡竹叶具有非常强大的作用。如果在合理的范围内使用，对健康帮助很大，同时也有助于预防心血管疾病，效果惊人。