老鹰茶可以降低血脂，因为它含有许多可以降低胆固醇的活性成分。老营茶提取物可以降低高胆固醇血症，改善与脂质代谢相关的肠道菌群紊乱，通过抑制游离胆固醇的摄入来降低体内胆固醇的含量，从而发挥降血脂的功效。老鹰茶的饮用方法很简单。你只需要取适量，直接用开水冲泡即可。也可以将茶叶放入冷水中煮沸，用小火煮沸2-3分钟。