食用灵芝会放臭屁那是因为胃肠消化不良，对补药不能感而完全消化。灵芝富含丰富的矿物质，所以食用灵芝时一定要小剂量，让胃肠有一个适应过程，然后根据自身吸收情况逐步增加用量。吃灵芝时还可以加些能促进胃肠蠕动的食物，如大枣、桂圆等，可以帮助灵芝更好地吸收，从而发挥灵芝的功效。
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