在艾灸的刺激下，体内的阳气会被激活，身体会自我调节，寒气会从毛孔排出。艾灸后很多人会全身出汗。其实这是为了驱寒排毒。大多数人会大汗淋漓，浑身不舒服。但是，如果我们及时擦汗保暖，基本上就不会感冒了。艾灸更适合成年人，要选择正确的方法。穴位不当也可能导致阳漏。
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