月经推迟的原因很多,环境因素,心理因素,怀孕,药物副作用。一味吃益母草调节效果不太好。益母草的有效成分为益母草,可促进血管舒张,增加子宫运动频率,尤其对女性闭经、痛经、月经不调、产后宫缩等,但不能盲目食用益母草进行调整。